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Crise de la quarantaine
ou du milieu de vie
« A midi commence la descente, déterminant un renversement
de toutes les valeurs
et de tous les idéaux du matin ».
C.G. Jung
Cette crise est un phénomène psychologique qui peut affecter certaines personnes
entre l'âge de 35 et 55 ans,
bien que les âges précis puissent varier.
Elle est souvent caractérisée
par des sentiments de confusion,
de doute de soi
et de remise en question de sa vie
et de ses choix.
Les symptômes courants du syndrome de la quarantaine peuvent inclure :
-
Une remise en question de ses réalisations personnelles et professionnelles réalisées jusqu'à présent.
-
Une insatisfaction générale concernant la vie, le travail, le mariage ou d'autres aspects importants.
-
Des sentiments de nostalgie pour la jeunesse et des regrets concernant les choix passés.
-
Des questionnements sur l'identité personnelle et le sens de la vie.
-
Une prise de conscience accrue de sa propre mortalité et du temps qui passe.
-
Des envies de changements radicaux dans la carrière, les relations ou le mode de vie.
Il est important de noter que tout le monde ne vit pas cette crise de la quarantaine, et ceux qui la vivent peuvent la ressentir à des degrés divers.
De plus, bien que le terme "quarantaine" soit utilisé, cette crise peut se produire à différents âges, parfois même dans la trentaine ou au-delà de la cinquantaine.