Le coaching aide à renforcer l’estime de soi en permettant une meilleure connaissance de soi. Il accompagne l’identification et la transformation des croyances limitantes. Grâce à des objectifs concrets, il redonne confiance et sentiment d’efficacité personnelle. Le coaching favorise l’affirmation de soi et des relations plus équilibrées. Il permet ainsi de retrouver une estime de soi plus juste, stable et durable.