Le triangle de la confiance comporte de l'authenticité, de la logique et de l'empathie.

savoir dire non avec respect et assurance contribue à établir des frontières saines et à maintenir des relations équilibrées.

Faut-il vaincre ses passions ou se laisser mener par elles ? Voici quelques éléments de réponse.

La colère est un sentiment de base, c'est un état affectif violent et passager. résultant d'un sentiment d'agression de frustration.

l’ennéagramme nous aide à identifier ces schémas automatiques et surtout à percevoir les motivations inconscientes ...

Un sujet d'actualité : La résilience