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Comprendre les jeux relationnels pour ne plus les subir
Certaines relations semblent rejouer sans cesse le même scénario. Victime, Sauveur ou Persécuteur : chacun peut adopter, souvent inconsciemment, une posture qui nourrit celle de l’autre. Comprendre ces jeux relationnels permet de repérer ce qui se répète, de clarifier les besoins non exprimés et de retrouver une communication plus consciente. Sortir du jeu, c’est cesser d’accuser, de subir ou de vouloir sauver pour reprendre sa juste responsabilité.


Comment décider lorsque tout devient confus ?
Lorsque tout devient confus, le problème n’est pas toujours le manque de solutions, mais le mélange entre les faits, les émotions, les peurs et les attentes des autres. Retrouver de la clarté, c’est revenir à l’essentiel, discerner ce qui se joue réellement et choisir une décision suffisamment juste pour pouvoir l’assumer et avancer.
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