Certaines relations semblent rejouer sans cesse le même scénario. Victime, Sauveur ou Persécuteur : chacun peut adopter, souvent inconsciemment, une posture qui nourrit celle de l’autre. Comprendre ces jeux relationnels permet de repérer ce qui se répète, de clarifier les besoins non exprimés et de retrouver une communication plus consciente. Sortir du jeu, c’est cesser d’accuser, de subir ou de vouloir sauver pour reprendre sa juste responsabilité.

Illustration professionnelle représentant un manager en réunion avec son équipe dans un bureau moderne. Le visuel souligne qu’un manager n’a pas à avoir réponse à tout : son rôle est aussi de poser les bonnes questions, afin de favoriser l’autonomie, la réflexion, la responsabilité et l’engagement collectif.

Prendre conscience des comportements récurrents, identifiez les pensées et les émotions, accepter et agir sur la base de ses valeurs.